Alternativen zu Milch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Denner Lait des prés −41 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
   6Kalorien 0Eiweiß 3,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Lacticínios Paiva Queijo Paiva Flamenco Sabor Clássico +308 Kalorien+19,6 g Eiweiß+16 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   355Kalorien 23Eiweiß 28Fett 17Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Milch | Lait | Latte +17 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   64Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   ilolay Leche UAT entera homogeneizada con zinc y ácido fólico, fortificada con vitaminas A y D. Libre de gluten. Sin T.A.C.C. −17,5 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   29,5Kalorien 1,6Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Milbona Laktosefri minimælk −18 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
   29Kalorien 3,3Eiweiß —Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Milfina Laktosefreies Naturjoghurt +17 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   64Kalorien 4Eiweiß 3,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Schrozberger Milchbauern Trink-Sauermolke −22 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   25Kalorien 1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bliesgau Molkerei Frische Bio Vollmilch +17 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   64Kalorien 3,5Eiweiß 3,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Landliebe Landliebe frische Landmilch +18 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   65Kalorien 3,3Eiweiß 3,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    NordseeMilch eG Witzwort Tierwohl Milch +16 Kalorien+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    63Kalorien 3,4Eiweiß 3,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Pilos ( Lidl ) Lapte 3,5 % Grasime +15 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    62Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Pilos Lapte Bio 3,7% +17 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    64Kalorien 3,2Eiweiß 3,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Dittersdorf Vollmilch +18,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    65,4Kalorien 3,3Eiweiß 3,8Fett —Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Jumbo Biologische Halfvolle Melk −1 Kalorien−0,3 g Zucker
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Naturgut Biomilch +18,7 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    65,7Kalorien 3,3Eiweiß 3,8Fett —Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Milbona Franse Magere Kwark +5 Kalorien+5,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    52Kalorien 8,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Söbbecke Pauls Biomolkerei Frische Wiesenmilch +18 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    65Kalorien 3,2Eiweiß 3,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Landliebe Haltbare Landmilch 3,8% Fett +21 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    68Kalorien 3,5Eiweiß 4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    vindija Mlijeko +9 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    56Kalorien 3,2Eiweiß 2,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Minus L Stay Strong +1,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    47Kalorien 5,1Eiweiß 0,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gut & Günstig Laktosefreie H-Vollmilch +18,0 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    65,0Kalorien 3,2Eiweiß 3,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Milchhof Lerf Bio Vorzugsmilch +20 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    67Kalorien 3,3Eiweiß 3,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Hofmolkerei Schmid Frische Alb-Milch +243 Kalorien+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    290Kalorien 3,4Eiweiß 3,6Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bio Herzgut Frische Bio Weidemilch +20 Kalorien+0,2 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    67Kalorien 3,6Eiweiß 3,8Fett 3,2Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen

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