Alternativen zu Geflügelfleischwurst

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gutbio/ALDI Bio-Hähnchen, ohne Innereien, frisch −66 Kalorien+7 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   165Kalorien 19Eiweiß 9,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi Frische Hähnchen Ministeaks −129 Kalorien+10 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Frisch & Lecker von Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Brustfilet −126 Kalorien+10,1 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   105Kalorien 22,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Metzgerfrisch/LIDL Frische Maispoularde, ganzes Hähnchen ohne Hals und Innereien −52 Kalorien+8 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ökoland Geflügel Frühstücksfleisch −87 Kalorien+7 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   144Kalorien 19Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gut Langenhof Geflügel Jagdwurst −31 Kalorien+2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Landbeck Geflügel Würdtchen −25 Kalorien+3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   206Kalorien 15Eiweiß 16Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Gut Langenhof Geflügelmortadella −3 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   228Kalorien 12Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Meica Geflügelwürstchen −84,3 Kalorien+2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   147Kalorien 14Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    L'étal du Volailler Gorgonzola Mild +106 Kalorien+7 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    337Kalorien 19Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet −129 Kalorien+10 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel −18 Kalorien+16,9 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Charly's Chicken Hähnchenbrust nach Kasseler Art −129 Kalorien+10 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gestland Puten Schnitzel −122 Kalorien+12 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    110Kalorien 24Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Mühlenhof Puten-Geschnetzeltes −116 Kalorien+11 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    115Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Lidl Landjunker Puten-Minifilet −121 Kalorien+11 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    tegut Straußensteak −89 Kalorien+15 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    142Kalorien 27Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Hofmaier truthahnfleisch im Saft dose −65 Kalorien+7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    166Kalorien 19Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Handl Tyrol GmbH Tyrolini Geflügel (Kochsalami geräuchert & luftgetrocknet) +197 Kalorien+14 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    428Kalorien 26Eiweiß 36Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Reinert Bärchen Streich - Geflügel +44 Kalorien−1,6 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    275Kalorien 10,4Eiweiß 25Fett 20,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Wiesenhof Bruzzler Berner Style −4 Kalorien+6 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    227Kalorien 18Eiweiß 17Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gut & Günstig Geflügel Bockwürstchen −26 Kalorien+2,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    205Kalorien 14,5Eiweiß 16Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Farmländer Geflügel Fleischwurst −24 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    207Kalorien 13Eiweiß 17Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Sprehe Feinkost Geflügel Fleischwurst −24 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    207Kalorien 13Eiweiß 17Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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