Alternativen zu Lachs Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Knorr Spirelli Funghi mit Pilz-Sauce −8 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    119Kalorien 3,3Eiweiß 3,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    chef select Tagliatelle Spinat-Ricotta +38 Kalorien+1,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    165Kalorien 4,5Eiweiß 8,5Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Nature Suisse Salade Bio Aldi −111 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    16,2Kalorien 1,8Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Penny Bami Goreng −20 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     107Kalorien 6,1Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     EDEKA Bami Goreng −19 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     108Kalorien 6,4Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Satori Asian Style Bami Goreng −17 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     110Kalorien 6,4Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Rewe Bami Goreng −20 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     107Kalorien 6,1Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Frosta Bandnudeln Pilz −26 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     101Kalorien 3,8Eiweiß 2,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Knorr Carbonara −4 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     123Kalorien 4,2Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     K-Classic Eine Portion Fusilli mit Huhn −69 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     58Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Wonnemeyer Feldsalat Mix −110 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     17Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Knorr Fix Tagliatelle mit Lachs +20 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     147Kalorien 6,8Eiweiß 6,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Cucina San Marco Fusilli Pesto +20 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     147Kalorien 4,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Praktisch Fertig Huhn Red Curry mit Nudeln +2,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     127Kalorien 5,3Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Rewe Hummus Bowl mit Rote Bete Hummus&Bulgur Salat −7 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,2 g Zucker
     120Kalorien 3,6Eiweiß 5,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     EDEKA Kräutersalat Salatmix −108 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     19Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     ITALIAMO medaglioni basil & pine nuts +123 Kalorien+5,1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     250Kalorien 8,2Eiweiß 5,6Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Minuto Frühlingseintopf −53 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     74Kalorien 2,8Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Knorr Pasta Formagiana −23 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     104Kalorien 2,9Eiweiß 2,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Zamek Pasta funghi −12 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     115Kalorien 0Eiweiß 3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Wingert Schweinegeschnetzeltes Wingert −47 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     80Kalorien 4,7Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Aldi Spaghetti in Bolognesesauce −68 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     59Kalorien 2,3Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Knorr Vollkorn Hörnchen Mit grünen pesto −18 Kalorien+1,0 g Eiweiß−1,2 g Zucker
     109Kalorien 4,1Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Florette Ensalada completa de pasta integral con queso +83,9 Kalorien+5,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     211Kalorien 8,8Eiweiß 9,5Fett 2,0Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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