Alternativen zu Kartoffelsalat mit Mini-Geflügelfrikadellen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bunte Küche Pilzragout mit Nudeln +34 Kalorien−0,1 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   155Kalorien 3,5Eiweiß 7,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Lidl KARTOFFELSALAT +30 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   151Kalorien 1,7Eiweiß 10,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Chef Select Salade de pommes de terre +9 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   130Kalorien 1,8Eiweiß 8,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   BUNTE KÜCHE Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahm-Soße mit Spätzle +22 Kalorien+4,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   143Kalorien 8Eiweiß 5,9Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Genusswelt Hühnerfrikassee −29,3 Kalorien+2,8 g Eiweiß−3 g Zucker
   91,7Kalorien 6,4Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rüma Kartoffelsalat Irene +58 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   179Kalorien 1,6Eiweiß 14Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Feine Küche Limetten-Lachs-Tagliatelle +47 Kalorien+3,7 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   168Kalorien 7,3Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Feine Küche Zürcher Kalbsgeschnetzeltes mit Nudeln +33 Kalorien+2,9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   154Kalorien 6,5Eiweiß 6,7Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rüma Kartoffelsalat mit Ei & Gurke +48 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   169Kalorien 1,9Eiweiß 13,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Kartoffelhof Steinhauser Schwäbischer Kartoffelsalat −41 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    80Kalorien 1,6Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi - Good Choice Kartoffelsalat vegan +10 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    131Kalorien 1,7Eiweiß 8,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    YOUCOOK Pasta Caesar Chicken +27,1 Kalorien+3,0 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    148Kalorien 6,6Eiweiß 6,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    ICA Potatissallad +97 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    218Kalorien 1,3Eiweiß 19Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Tip Kartoffelsalat mit Gurken +43,9 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    165Kalorien 1,2Eiweiß 12,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Buss Fertiggerichte Hacksteak Jägerart mit Kartoffelpüree +4 Kalorien+1,5 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    125Kalorien 5,1Eiweiß 7,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Praktisch Fertig Huhn Red Curry mit Nudeln +6 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    127Kalorien 5,3Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Holley Feinkost Kartoffelsalat −25 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    96Kalorien 1,5Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Wild Kartoffelsalat −27 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    94Kalorien 1,8Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Dr. Doerr Sächsischer Kartoffelsalat +84 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    205Kalorien 2,1Eiweiß 18,1Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Schwäbischer Kartoffelsalat −27 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    94Kalorien 1,8Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Edeka Traditioneller Kartoffelsalat −37 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    84Kalorien 2,3Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Genusswelt Broccoli-Gratin −11 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    110Kalorien 3,1Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Praktisch Fertig Creamy Cheese Pasta +24 Kalorien+2,3 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    145Kalorien 5,9Eiweiß 9,5Fett 6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Wonnemeyer Feinkost Original Schwäbischer Kartoffelsalat −44 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    77Kalorien 0,7Eiweiß 3,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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