Alternativen zu Lachsschinken im Kräutermantel
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
118Kalorien
24Eiweiß
2Fett
0,9Ges. Fettsäuren
0,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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REWE Beste Wahl Portionen vom Lachsfilet, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgefroren +84 Kalorien−4,1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker202Kalorien 19,9Eiweiß 13,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Bankafrost Prodega Premium Lachs Portionen +99 Kalorien−4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker217Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Räucherlachs, trockengesalzen nach traditio... +75 Kalorien−5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Inzersdorfer Rauchfleisch Aufstrich cremig +130 Kalorien−12 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker248Kalorien 12Eiweiß 22Fett 7,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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238Kalorien 15,1Eiweiß 19,3Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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216Kalorien 15Eiweiß 18Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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437Kalorien 25Eiweiß 37Fett 16Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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347Kalorien 26Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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366Kalorien 24Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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267Kalorien 18,3Eiweiß 21,5Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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279Kalorien 13,9Eiweiß 24,5Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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287Kalorien 15,4Eiweiß 24,9Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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288Kalorien 18,4Eiweiß 23,6Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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310Kalorien 18,2Eiweiß 26,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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288Kalorien 18Eiweiß 24Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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413Kalorien 27Eiweiß 33,9Fett 14,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Toscana buonissima Salsiccia semi finocchio +169 Kalorien−8,6 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker287Kalorien 15,4Eiweiß 24,9Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.