Alternativen zu Kichererbsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

5 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bashan chickpeas −3,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   360Kalorien 17,8Eiweiß 4,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alnatura GmbH Kichererbsen getrocknet −23 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   337Kalorien 19Eiweiß 5,9Fett 0,0Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   COOP naturaplan Kichererbsen −1 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   359Kalorien 21Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   mis Anadolum Pois Chiches +47 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+7,6 g Zucker
   407Kalorien 19,8Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 10,7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   TRS Chana Dal −40 Kalorien−1,5 g Eiweiß+9,9 g Zucker
   320Kalorien 20Eiweiß 5,7Fett —Ges. Fettsäuren 13Zucker Vergleichen Alternativen

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