Alternativen zu Serranoschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Kemper Cervelatwurst +88 Kalorien−11 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    304Kalorien 19Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Les Occitanes Chipolates +19 Kalorien−15 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    235Kalorien 15Eiweiß 22Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Vinzenzmurr Debreziner +50 Kalorien−18 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    266Kalorien 12Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Wilhelm Brandenburg Delikatess Bacon +113 Kalorien−16 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    329Kalorien 14Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    ja! Delikatess Bacon mild geräuchert +108 Kalorien−15 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    324Kalorien 15Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Mühlenhof Delikatess bayrischer Leberkäse fein +69 Kalorien−18 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    285Kalorien 12Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    K Classic Delikatess Edelsalami +160 Kalorien−8,5 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    376Kalorien 21,5Eiweiß 32Fett 13,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Mühlenhof Delikatess Hähnchen -Lyoner +3 Kalorien−17 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    219Kalorien 13Eiweiß 18Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Mühlenhof Delikatess Krustenbraten gepökelt −43 Kalorien−10 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    173Kalorien 20Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Ja! Delikatess Mini-Wiener Geflügelwürstchen −17 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    216Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein −111 Kalorien−9 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Kaufland Delikatess Schinkenwürstchen +47 Kalorien−16,5 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    263Kalorien 13,5Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    K-Classiv Delikatess Wiener Würstchen +98 Kalorien−9 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    314Kalorien 21Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Bauern Gut Deutsches corned beef −93 Kalorien−7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    123Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Müller’s Deutsches Corned Beef −89 Kalorien−10 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    127Kalorien 20Eiweiß 4,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Aldi Filetspieße - Kräuter −75 Kalorien−11 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    141Kalorien 19Eiweiß 6,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Penny Frikadellen Bällchen +76 Kalorien−16,5 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    292Kalorien 13,5Eiweiß 21,5Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Aldi Frischer Kasseler Lachsbraten −102 Kalorien−10 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    114Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Aldi Gebackene Entenbrust, gepökelt und gegart −112 Kalorien−8,9 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    104Kalorien 21,1Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Dulano Geflügel Pastete Kraüter −60 Kalorien−14 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    156Kalorien 16Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Gutfries Gutfried Geflügel-Fleischwurst +18 Kalorien−17 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    234Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst +20 Kalorien−17 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    236Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Alnatura Geflügellyoner −31 Kalorien−17 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    185Kalorien 13Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Gut & Günstig Geflügelsalami −8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    216Kalorien 22Eiweiß 14Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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