Alternativen zu Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    ja! Delikatess Bacon mild geräuchert +177 Kalorien−13 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren
    324Kalorien 15Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Mühlenhof Delikatess bayrischer Leberkäse fein +138 Kalorien−16 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren
    285Kalorien 12Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    K Classic Delikatess Edelsalami +229 Kalorien−6,5 g Eiweiß+11,9 g Ges. Fettsäuren
    376Kalorien 21,5Eiweiß 32Fett 13,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Mühlenhof Delikatess Hähnchen -Lyoner +72 Kalorien−15 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren
    219Kalorien 13Eiweiß 18Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Mühlenhof Delikatess Krustenbraten gepökelt +26 Kalorien−8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    173Kalorien 20Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Ja! Delikatess Mini-Wiener Geflügelwürstchen +69 Kalorien−15 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren
    216Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein −42 Kalorien−7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Kaufland Delikatess Schinkenwürstchen +116 Kalorien−14,5 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren
    263Kalorien 13,5Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    K-Classiv Delikatess Wiener Würstchen +167 Kalorien−7 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren
    314Kalorien 21Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Bauern Gut Deutsches corned beef −24 Kalorien−5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    123Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Müller’s Deutsches Corned Beef −20 Kalorien−8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    127Kalorien 20Eiweiß 4,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Aldi Filetspieße - Kräuter −6 Kalorien−9 g Eiweiß
    141Kalorien 19Eiweiß 6,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Penny Frikadellen Bällchen +145 Kalorien−14,5 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren
    292Kalorien 13,5Eiweiß 21,5Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Aldi Frischer Kasseler Lachsbraten −33 Kalorien−8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Aldi Gebackene Entenbrust, gepökelt und gegart −43 Kalorien−6,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 21,1Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Dulano Geflügel Pastete Kraüter +9 Kalorien−12 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    156Kalorien 16Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Gutfries Gutfried Geflügel-Fleischwurst +87 Kalorien−15 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst +89 Kalorien−15 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren
    236Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Alnatura Geflügellyoner +38 Kalorien−15 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
    185Kalorien 13Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Gut & Günstig Geflügelsalami +69 Kalorien−6 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren
    216Kalorien 22Eiweiß 14Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Gutfried Gutfried Hähnchen-Mortadella +91 Kalorien−14 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    238Kalorien 14Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    ja! Hähnchen brustfilet −76,1 Kalorien−7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    70,9Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Mühlenhof Hähnchen Grillbraten −19,5 Kalorien−8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    128Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet −43 Kalorien−7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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