Alternativen zu Putenbrust

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Bio Landhähnchen, Natur, ohne Hals und Innereien, frisch, HKL A +43 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   152Kalorien 21Eiweiß 7,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop Blancs de poulet −1 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   108Kalorien 23Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   TULIP Chicken Bacon +22 Kalorien−4,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   131Kalorien 17Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Great Value Chicken breadt strips +1 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   110Kalorien 22Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ashfields Chicken Drum Fillets +12 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   121Kalorien 20,2Eiweiß 4,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Deutsches Brathähnchen +70 Kalorien−1,5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   K-Classic Deutsches Hähnchen +57 Kalorien−1,5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   166Kalorien 20Eiweiß 9,5Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Coop Prix Garantie Emincé de poulet −13 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   96Kalorien 22Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   L'etal Du Volailler Émincé de poulet +8 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   117Kalorien 18Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    L’étal du volailler Émincé de poulet −2 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    107Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    L’étal du volailler Émincé de poulet à la mexicaine +6 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    115Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    L'Étal du Volailler Emincés de Poulet à l'orientale +17 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    126Kalorien 21Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut Ponholz Frisch vom Hähnchen −2 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    107Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Frisch & Lecker von Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Brustfilet −3,8 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    105Kalorien 22,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Lidl FRISCHE HÄHNCHENFLÜGEL +75 Kalorien−3,7 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    184Kalorien 17,8Eiweiß 12,6Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Frische Maispoularde goldgelb +70 Kalorien−1,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Landjunker Frisched Hähnchen Hackfleisch +35 Kalorien−3,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    144Kalorien 18Eiweiß 8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Einfach Fair Frisches Hähnchen +104 Kalorien+7,4 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Einfach Fair Frisches Hähnchen +94 Kalorien−3,8 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    203Kalorien 17,7Eiweiß 14,6Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lidl FRISCHES PUTEN- GESCHNETZELTES +11 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    120Kalorien 24Eiweiß 2,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Unser Frischepack Geflügel-Schinkenpastete +54 Kalorien−6,7 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    163Kalorien 14,8Eiweiß 11,4Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Metzgerfrisch Hähnchen -Ofen-Platte +75 Kalorien−4,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    184Kalorien 17,4Eiweiß 12,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Friki Hähnchen Geschnetzeltes −4 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    105Kalorien 22,6Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gut & Günstig Hähnchen Grillplatte +82 Kalorien−4,4 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    191Kalorien 17,1Eiweiß 13,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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