Alternativen zu Mandel-Spekulatius

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Back Family Essbare Rentiere aus Oblate −136 Kalorien−7,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−25 g Zucker
   371Kalorien 0,5Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Delicia Gochujang Korean inspired Seasoning blend −507 Kalorien−8,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−25 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ikea KAFFEREP Oat sugar-free +25 Kalorien−3,5 g Eiweiß+15,1 g Ges. Fettsäuren−25 g Zucker
   532Kalorien 4,7Eiweiß 33Fett 16Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   COVO Tortitas de Maíz −6 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−25 g Zucker
   501Kalorien 7Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Vitafreie Biscuits without sugar Wholemeal cookies −413 Kalorien−6,8 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−24,9 g Zucker
   94Kalorien 1,4Eiweiß 5,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Birkengold Chia-Hafer-Kekse −42 Kalorien−1,0 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−24,7 g Zucker
   465Kalorien 7,2Eiweiß 25Fett 3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse −41 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−24,5 g Zucker
   466Kalorien 7,9Eiweiß 24Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Coppenrath Butterkeks Zuckerfrei −121 Kalorien−1,4 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−24,5 g Zucker
   386Kalorien 6,8Eiweiß 11Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Vilgain Cookies Coconut −52 Kalorien−1,2 g Eiweiß+24,1 g Ges. Fettsäuren−24,5 g Zucker
   455Kalorien 7Eiweiß 26Fett 25Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Coppenrath Coppenrath Zuckerfrei Vanille Cookies −40,3 Kalorien−2,4 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−24,5 g Zucker
    467Kalorien 5,8Eiweiß 25Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Coppenrath Grazer Ringe Zuckerfrei −34 Kalorien−2,2 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−24,5 g Zucker
    473Kalorien 6,0Eiweiß 27Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Coppenrath Feingebäck GmbH Mini Gewürz-Spekulatius zuckerfrei −79 Kalorien−1,3 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−24,5 g Zucker
    428Kalorien 6,9Eiweiß 19Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Coppenrath Zucker-frei Butter Cookies −52 Kalorien−2,2 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−24,5 g Zucker
    455Kalorien 6Eiweiß 21Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Coppenrath zuckerfrei Wiener Sandringe −51 Kalorien−3,0 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−24,5 g Zucker
    456Kalorien 5,2Eiweiß 24Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    coop Feine Lebensmittel Käsegebäck mit Gruyère +17 Kalorien+6,8 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−24,4 g Zucker
    524Kalorien 15Eiweiß 32Fett 13Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    coop Feine Lebensmittel Käsegebäck mit Parmigiano Reggiano +43 Kalorien+6,8 g Eiweiß+14,1 g Ges. Fettsäuren−24,4 g Zucker
    550Kalorien 15Eiweiß 38Fett 15Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    ener Bio Dinkel-Sesam Kräcker −52,4 Kalorien+9,2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−24,3 g Zucker
    455Kalorien 17,4Eiweiß 21,2Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Migros Party Lange Salzstangen −130 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−24,3 g Zucker
    377Kalorien 12Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Alnatura Dinkel Cracker Sesam −66 Kalorien+6,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−24,1 g Zucker
    441Kalorien 15Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    American Cookies Dream −305 Kalorien−4,4 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−24 g Zucker
    202Kalorien 3,8Eiweiß 7,4Fett 4,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    DmBio Dinkel Cracker −84 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−24 g Zucker
    423Kalorien 12Eiweiß 12Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gama Galleta de Soda −402 Kalorien−6,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−24 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gori de Muro Galleta de aceite clásicas 400 gr −62 Kalorien−1,9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−23,9 g Zucker
    445Kalorien 6,3Eiweiß 16Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Mini Dinkel Stangen −94,6 Kalorien+4,3 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−23,9 g Zucker
    412Kalorien 12,5Eiweiß 9,2Fett 4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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