Alternativen zu Puten-Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Houdek Bio-Wiener Würstchen - Klassik +113 Kalorien−18 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren
    282Kalorien 14Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Landbeck Bockwurst +92 Kalorien−17,5 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren
    261Kalorien 14,5Eiweiß 22,5Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Lidl Bratwurst (oldenländer), Grob +70 Kalorien−14 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren
    239Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    XXL Pack Bratwurst grob +69 Kalorien−14 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren
    238Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Edeka Bresaola −19 Kalorien−4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    150Kalorien 28Eiweiß 4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Fleischgeniesser.de Burger +96 Kalorien−14,8 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren
    265Kalorien 17,2Eiweiß 21,9Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Cucina Campagnolo +263 Kalorien−5 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren
    432Kalorien 27Eiweiß 36Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Coop Cervelas +76 Kalorien−18 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren
    245Kalorien 14Eiweiß 21Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Naturafarm Cervelas +91 Kalorien−18 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren
    260Kalorien 14Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    lidl Cervelas +77 Kalorien−18 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    246Kalorien 14Eiweiß 21Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Maestade Cervelas terra natura +89 Kalorien−18 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    258Kalorien 14Eiweiß 22Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Denner Cipollata-Chipolattas (veau-porc) +78 Kalorien−19 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    247Kalorien 13Eiweiß 21Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Citterio Cittorio +342 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren
    511Kalorien 32Eiweiß 42Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Penny Coctel de encurtidos −143 Kalorien−31,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    26Kalorien 0,6Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Montorsi Coppa +192 Kalorien−7 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Suino 100% Italiano Cotechino +182 Kalorien−14 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren
    351Kalorien 18Eiweiß 31Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    REWE Beste Wahl Delikates Lachs schinken −48 Kalorien−7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    121Kalorien 25Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Aldi Delikatess Frühstücksfleisch +119 Kalorien−19 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren
    288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Gut drei Eichen Delikatess Schweinefleisch im eigenen Saft +71 Kalorien−15 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren
    240Kalorien 17Eiweiß 19Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Real Bio Delikatess-Salami +155 Kalorien−9 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren
    324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Bell Delikatess/Pastete/Fleischkäse +58 Kalorien−17 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren
    227Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Penny Die Rote +110 Kalorien−19 g Eiweiß+9,6 g Ges. Fettsäuren
    279Kalorien 13Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Sutter Dosenwurst +67 Kalorien−17 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren
    236Kalorien 15Eiweiß 19Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Negroni Duetto Italiano +183 Kalorien−7 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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