Alternativen zu Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

89 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gelderland Frischwaren-Gesellschaft Bacon (Bauchspeck in Streifen), geräuchert +171 Kalorien−9 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren
   289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut Drei Eichen Bacon milder Frühstücksspeck +171 Kalorien−9 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren
   289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Tulip Bacon milder Frühstücksspeck +171 Kalorien−9 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren
   289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Tulip Bacon Scheiben +190 Kalorien−11 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren
   308Kalorien 14Eiweiß 28Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Kaufland Bacon streifen +179 Kalorien−7 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren
   297Kalorien 18Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Tulip Bacon Streifen +144 Kalorien−9 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren
   262Kalorien 16Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Ja Bauchspeck geräuchert +208 Kalorien−11 g Eiweiß+11 g Ges. Fettsäuren
   326Kalorien 14Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   TULIP Chicken Bacon +13 Kalorien−8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
   131Kalorien 17Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   GUT & GÜNSTIG Delikatess Bacon +172 Kalorien−9 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren
   290Kalorien 16Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben +166 Kalorien−11 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren
    284Kalorien 14Eiweiß 25Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dulano Delikatess heißgeräucherter Bauch +171 Kalorien−9 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren
    289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Maestade Lard à griller +232 Kalorien−8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    350Kalorien 17Eiweiß 31Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    marziale Pancetta +433 Kalorien−10,5 g Eiweiß+19,8 g Ges. Fettsäuren
    551Kalorien 14,5Eiweiß 54,8Fett 20,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Coop naturaplan Speckwürfeli +122 Kalorien−10 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren
    240Kalorien 15Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Tulip Tulip Baron Streifen +149 Kalorien−10 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren
    267Kalorien 15Eiweiß 23Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    kff Bio Bacon +184 Kalorien−8,2 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    302Kalorien 16,8Eiweiß 26Fett 10,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Edeka Delikatess Bacon +228 Kalorien−11 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    346Kalorien 14Eiweiß 32Fett 9,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gilde Stjernebacon +156 Kalorien−9 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    274Kalorien 16Eiweiß 23Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    deutschesee Laschsfiletspiess Bacon +116 Kalorien−5,6 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    234Kalorien 19,4Eiweiß 17Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Zimmermann Bacon +181 Kalorien−7 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    299Kalorien 18Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Frühstüks-Bacon +181 Kalorien−7 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    299Kalorien 18Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Recla Südtiroler Speck +153 Kalorien+6 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    271Kalorien 31Eiweiß 16Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    San Fabio Südtiroler Speck ggA +172 Kalorien+3 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    290Kalorien 28Eiweiß 19,6Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Glocken-Beune Bauch Speck +218 Kalorien−10 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    336Kalorien 15Eiweiß 30Fett 13,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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