Alternativen zu Kokos-Makronen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Back Family Essbare Rentiere aus Oblate −81 Kalorien−4,8 g Eiweiß−19,9 g Ges. Fettsäuren−45 g Zucker
   371Kalorien 0,5Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alpenfest Kokosbusserl −2 Kalorien−0,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−38 g Zucker
   450Kalorien 4,9Eiweiß 17,7Fett 16,5Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lindt Lindt Weihnachts-mandeln Edelbitter +126 Kalorien+4,7 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−35 g Zucker
   578Kalorien 10Eiweiß 44Fett 29Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Favorina Zimtsterne +48 Kalorien+4,1 g Eiweiß−18,8 g Ges. Fettsäuren−34,4 g Zucker
   500Kalorien 9,4Eiweiß 25Fett 1,2Ges. Fettsäuren 10,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alnatura Vanille Kipferl +12 Kalorien+1,6 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−26 g Zucker
   464Kalorien 6,9Eiweiß 23Fett 13Ges. Fettsäuren 19Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Butterspritzgeback +64 Kalorien+0,7 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−22,5 g Zucker
   516Kalorien 6Eiweiß 26,7Fett 17,2Ges. Fettsäuren 22,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alnatura Schoko Mandel Knusper +66,9 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−22,4 g Zucker
   519Kalorien 8Eiweiß 32,9Fett 18,5Ges. Fettsäuren 22,6Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   K-Winter Edition Mandel-Spekulatius +55 Kalorien+2,9 g Eiweiß−19,1 g Ges. Fettsäuren−20 g Zucker
   507Kalorien 8,2Eiweiß 24Fett 0,9Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   D'or Spinat Käse Schnecke +33 Kalorien−0,2 g Eiweiß−10,9 g Ges. Fettsäuren−18,7 g Zucker
   485Kalorien 5,1Eiweiß 24,2Fett 9,1Ges. Fettsäuren 26,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Dinkel Mandel Spekulatius +60 Kalorien+2,4 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
    512Kalorien 7,7Eiweiß 25Fett 14Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Wintertraum Nuss-Sterne +73 Kalorien+0,7 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
    525Kalorien 6Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Edeka Butter Stollenkonfekt mit Marzipan −29 Kalorien−0,7 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
    423Kalorien 4,6Eiweiß 17Fett 11Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    DmBio Schoko Haselnüsse in Vollmilchschokolade +173 Kalorien+2,9 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
    625Kalorien 8,2Eiweiß 50Fett 17Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Netto MD Süßes, Kekse Gewürzspekulatius +18 Kalorien+0,6 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
    470Kalorien 5,9Eiweiß 18Fett 9Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Douceur Erdnussberge mit Vollmilchschokolade +130 Kalorien+10,7 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    582Kalorien 16Eiweiß 41Fett 13Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Witte Stollenkonfekt −25 Kalorien−0,4 g Eiweiß−10,9 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    427Kalorien 4,9Eiweiß 20Fett 9,1Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Netto Stollenkonfekt Marzipan −25 Kalorien−0,4 g Eiweiß−10,9 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    427Kalorien 4,9Eiweiß 20Fett 9,1Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gut & Günstig Stollenkonfekt mit Marzipanfüllung −25 Kalorien−0,4 g Eiweiß−10,9 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    427Kalorien 4,9Eiweiß 20Fett 9,1Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Stollenkonfekt mit Marzipanfüllung −25 Kalorien−0,4 g Eiweiß−10,9 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    427Kalorien 4,9Eiweiß 20Fett 9,1Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Kuchenmeister Stollenkonfekt mit Rosinen und Marzipanfüllung −25 Kalorien−0,4 g Eiweiß−10,9 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    427Kalorien 4,9Eiweiß 20Fett 9,1Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Stollenkonfekt Bratapfel −51 Kalorien−1,6 g Eiweiß−11,2 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
    401Kalorien 3,7Eiweiß 17Fett 8,8Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Douceur Stollenkonfekt Mit Bratapfelfüllung −51 Kalorien−1,6 g Eiweiß−11,2 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
    401Kalorien 3,7Eiweiß 17Fett 8,8Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Oebel Christ Stollen −38 Kalorien−1,1 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    414Kalorien 4,2Eiweiß 18Fett 9,2Ges. Fettsäuren 32Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Dan Cake Christstollen −57 Kalorien−1,2 g Eiweiß−11,6 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    395Kalorien 4,1Eiweiß 16Fett 8,4Ges. Fettsäuren 32Zucker Vergleichen Alternativen

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