Alternativen zu Geflügelsalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

14 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst +30 Kalorien+7,6 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   224Kalorien 17Eiweiß 17Fett 7,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Mühlenhof Penny Pommersche Geflügelleberwurst +17 Kalorien+7,6 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
   211Kalorien 17Eiweiß 15Fett 4,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Hofmaier Hofmaier Leberwurst fein +152 Kalorien+3,2 g Eiweiß+12,3 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
   346Kalorien 12,6Eiweiß 32Fett 13,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Hofmaier Leberwurst Fein mit Schnittlauch +152 Kalorien+3,1 g Eiweiß+12,3 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
   346Kalorien 12,5Eiweiß 32Fett 13,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Hofmaier Leberwurst grob +97 Kalorien+4,7 g Eiweiß+9,3 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
   291Kalorien 14,1Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura Geflügel Salat +146 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   340Kalorien 9,9Eiweiß 20Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rügenwalder Mühle Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle +41 Kalorien−8,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   235Kalorien 0,6Eiweiß 22Fett 1,7Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rewe Brotaufstrich Geflügel-Salat +112 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   306Kalorien 8,9Eiweiß 27,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rewe Budapester Salat +80 Kalorien−4,5 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   274Kalorien 4,9Eiweiß 26Fett 4,8Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Füngers Feinkost Herzhafter Budapester Salat +17 Kalorien−4,8 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    211Kalorien 4,6Eiweiß 18,6Fett 4,3Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Feinkost Popp Meistersalat Pikanter Rindfleischsalat +78 Kalorien−5,1 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    272Kalorien 4,3Eiweiß 24,1Fett 4,9Ges. Fettsäuren 6,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Feinster Geflügelsalat +51 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    245Kalorien 8,8Eiweiß 20Fett 1,9Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ofterdinger Black Bean Sauce −130 Kalorien−9,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    64Kalorien 0,3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka Geflügelsalat +98 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    292Kalorien 9Eiweiß 24,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 8,4Zucker Vergleichen Alternativen

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