Alternativen zu Soljanka

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Aldi Kartoffel Eintopf −8 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    94Kalorien 3,4Eiweiß 6,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Gut & Günstig Kartoffel Topf −14 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    88Kalorien 3,4Eiweiß 5,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Buss Kartoffel-Eintopf −13 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    89Kalorien 3,4Eiweiß 5,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Ja! Kartoffeltopf −8 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     94Kalorien 3,4Eiweiß 6,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Sonnen Bassermann Linsen Eintopf −25 Kalorien+0,1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     77Kalorien 4,2Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Grillsaison iss immer Nackensteak mariniert „Knoblauch-Sahne“ +113 Kalorien+12,3 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     215Kalorien 16,4Eiweiß 16,3Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Sonnen Bassermann Reiseintopf mit Fleischbällchen −49 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     53Kalorien 1,5Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     ja! Schweine-Nackensteaks in Kräuterbuttermarinade +90,4 Kalorien+11,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     192Kalorien 16Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Italiamo Soupe aux épinards avec des olives noires −39 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     63Kalorien 1,2Eiweiß 3,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     tahedl Suppe −99 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     3Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     REWE Beste Wahl Suppe Hühnernudeltopf −42 Kalorien−0,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     60Kalorien 3,6Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Poté Suppe Kartoffeleintopf −13 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     89Kalorien 3,4Eiweiß 5,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Tahedl Tahedl Spezial S Suppe −99 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     3Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Knorr TüSu - Flädle Suppe Feinschmecker −77 Kalorien−3,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     25Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Progresso Loaded Potato with Bacon Soup −37,5 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     64,5Kalorien 1,6Eiweiß 3,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     MAGGI Magic Asia Nudel Snack Huhn −26 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     76Kalorien 1,8Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Speisezeit 4 Königsberger Klopse −3 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
     99Kalorien 3,8Eiweiß 6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Bon Chef Basler Mehlsuppe −72 Kalorien−3,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
     30Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Knorr Basler Mehlsuppe −67 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
     35Kalorien 0,8Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Biofino Bio Geflügel Cevapcici +140 Kalorien+15,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
     242Kalorien 20Eiweiß 17Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Mecklenburger Landpute Bio Hähnchensteaks -Pollo Fino- in Knoblauchmarinade +101 Kalorien+7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
     203Kalorien 11,1Eiweiß 17,2Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Maggi Bio Kartoffel Cremsuppe −72 Kalorien−3,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
     30Kalorien 1Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     mydeli Bio-Hühnersuppe −71 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
     31Kalorien 5,7Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Knorr Bouillion mit Rind −98 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
     4Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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