Alternativen zu Artischocken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

17 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Carciofi alla romagna −46,2 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   36Kalorien 1,9Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Casa Zarrella Artichauts grillés −2,2 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,2 g Zucker
   80Kalorien 1,2Eiweiß 7,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   LaSienna Gegrillte Artischocken +21,8 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   104Kalorien 1,8Eiweiß 9,4Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Artischocken viertel eingelegt Gegrillte Artischocken viertel −37,2 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   45Kalorien 1,3Eiweiß 3,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   DBM Artischocken −29,2 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   53Kalorien 1,2Eiweiß 3,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   K-Classic Gegrillte Artischoken −21,2 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   61Kalorien 1,1Eiweiß 3,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   SPAR Rundkorn Reis +272 Kalorien+5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   354Kalorien 6,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   REWE Beste Wahl Artischocken Herzen in Öl +2,8 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,1 g Zucker
   85Kalorien 1,6Eiweiß 6,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE Beste Wahl REWE Beste Wahl Artischocken −3,3 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,1 g Zucker
   78,9Kalorien 1,6Eiweiß 6,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Sacla Carciofini Tagliati Sottoli +30,8 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    113Kalorien 1,9Eiweiß 9,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rila Mini Artischocken −44,2 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    38Kalorien 1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Rewe Beste Wahl Artischocken ganze Herzen handgeschält −55,2 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    27Kalorien 1,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Artischocken herzen −53,2 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    29Kalorien 2,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Suntat Artischocken-böden −52,2 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    30Kalorien 1,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Bio-Antipasti - Artischocken geviertelt +38,8 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    121Kalorien 2,5Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    REWE Artischocken- ganze Herzen −47,2 Kalorien+2 g Zucker
    35Kalorien 1,7Eiweiß 0,2Fett —Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Artischocken Chips +148 Kalorien+10,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+5,4 g Zucker
    230Kalorien 12Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen

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