Alternativen zu Gemüseaufstrich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

5 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Nabio Gegrillte Aubergine Bergkäse −5 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   195Kalorien 4,6Eiweiß 16Fett 2,2Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alnatura Gemüseaufstrich Aubergine Bergkäse −11 Kalorien+1,0 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   189Kalorien 4,9Eiweiß 15Fett 2,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nabio Paprika Feta Olive +23 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   223Kalorien 4,7Eiweiß 19Fett 2,8Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rossmann Grillgemüse Feta Aufstrich −18 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   182Kalorien 3,8Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Zwergenwiese Tomesan Tomate Parmesan Brotaufstrich +84 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   284Kalorien 4,8Eiweiß 26Fett 2,6Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen

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