Alternativen zu Perdiz en escabeche

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper +122 Kalorien+9,8 g Eiweiß+5,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   BioBio Bio Rinder-Gulasch −7 Kalorien−1,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Gutbio/ALDI Bio-Hähnchen, ohne Innereien, frisch +47 Kalorien−3,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   165Kalorien 19Eiweiß 9,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Brochette de boeuf extra tendre x4 +91 Kalorien−7,3 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   209Kalorien 15Eiweiß 16Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Labeyrie confit de canard +144 Kalorien+2,7 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Mets des Rois Confit de canard +190 Kalorien+1,4 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   308Kalorien 23,7Eiweiß 23,6Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Thiriet Confit de canard du Sud ouest +164 Kalorien+2,7 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   282Kalorien 25Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Delhaize Confit de canard du Sud-Ouest +190 Kalorien+1,7 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   308Kalorien 24Eiweiß 24Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rothe Deutsches Corned Beef 200g −12,2 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   106Kalorien 20,2Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Ente +97 Kalorien−0,4 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi Frische Hähnchen Ministeaks −16 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Frisch & Lecker von Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Brustfilet −12,8 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    105Kalorien 22,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Metzgerfrisch/LIDL Frische Maispoularde, ganzes Hähnchen ohne Hals und Innereien +61 Kalorien−2,3 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ökoland Geflügel Frühstücksfleisch +26 Kalorien−3,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    144Kalorien 19Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    L'étal du Volailler Gorgonzola Mild +219 Kalorien−3,3 g Eiweiß+19,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    337Kalorien 19Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Wilhelm Brandenburg Grillfest Schweine-Rückensteaks +87 Kalorien+6,8 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gut Ponholz Gulasch +12 Kalorien−3,3 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet −16 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel +95 Kalorien+6,6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Charly's Chicken Hähnchenbrust nach Kasseler Art −16 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Barnstorfer Geflügelschlachterei Edeka Hühnerfleisch +48 Kalorien+9,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    166Kalorien 31,4Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gestland Puten Schnitzel −8,5 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    110Kalorien 24Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Mühlenhof Puten-Geschnetzeltes −3 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    115Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Lidl Landjunker Puten-Minifilet −8 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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