Alternativen zu Nudelauflauf mit Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Agnesi Le lasagne all’uovo con spinaci +261 Kalorien+9,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   361Kalorien 14Eiweiß 3,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Noodlicious Noodlicious beef Flavour +1 Kalorien−3,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   101Kalorien 1,7Eiweiß 5,2Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alpenfest TK Magronen-Pfanne +61 Kalorien+0,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   161Kalorien 5,4Eiweiß 7,7Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka Hühner Nudeltopf −41 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   59Kalorien 2,7Eiweiß 2,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   vegan vital food Tortelloni Spinat mit Tofu und Quinoa +149 Kalorien+7,2 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   249Kalorien 12Eiweiß 7,2Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Maggi 5 Minuten Terrine - Hühner-Nudeltopf −37 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
   63Kalorien 3Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Knorr Asia Noodles Rind Geschmack −6 Kalorien−3,1 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren
   94Kalorien 1,7Eiweiß 4,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Knorr Fix Nudeltopf +100 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
   200Kalorien 1,5Eiweiß 1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Pote (Netto Discount) Gulasch Topf −15 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
   85Kalorien 5,8Eiweiß 2,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Maggi Hühner Nudeltopf −35 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    65Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Tibaco Hühner Nudeltopf −48 Kalorien−2,5 g Eiweiß
    52Kalorien 2,3Eiweiß 2,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kaufland Hühner Nudeltopf −48 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    52Kalorien 2,4Eiweiß 2,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Feine Küche Limetten-Lachs-Tagliatelle +68 Kalorien+2,5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    168Kalorien 7,3Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Maggi Nudel Snack Shrimps −24 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 2Eiweiß 2,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Simply Good Rigatoni Caprese +41 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    141Kalorien 5,2Eiweiß 7,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Asia Green Garden Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße +45 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    145Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Knorr Fix - Gemüse Hähnchen +9 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    109Kalorien 7,5Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    MAGGI Nudel Snack Chili −23 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    77Kalorien 1,9Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Tortellini bolognesi lavorati a mano +176 Kalorien+7,5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    276Kalorien 12,3Eiweiß 11,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Simply Good Tortelloni Rindfleisch +100 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    200Kalorien 8,2Eiweiß 3,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Pasta d'oro Tortelloni Spinat-Pinienkerne +99,8 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    200Kalorien 3,9Eiweiß 2,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Knorr Asia Noodles Currygeschmack −4 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    96Kalorien 1,7Eiweiß 4,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Maggi Fix Mac n Cheese +92 Kalorien+2,3 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    192Kalorien 7,1Eiweiß 9,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    bofrost Käsespätzle +84 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    184Kalorien 8,1Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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