Alternativen zu Peanut Butter

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   More Nutrition 2 Kalorien Ölspray Knoblauch +216 Kalorien−21,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
   810Kalorien 0Eiweiß 90Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   AMA AMA stege & bage +126 Kalorien−21,9 g Eiweiß+27,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
   720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 37Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   OTHÜNA Backstolz +306 Kalorien−21,9 g Eiweiß+25,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
   900Kalorien 0Eiweiß 100Fett 35Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Becel becel −279 Kalorien−21,9 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
   315Kalorien 0Eiweiß 35Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Becel Becel Vital −325 Kalorien−21,9 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
   269Kalorien 0Eiweiß 30Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Belolive −251 Kalorien−21,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
   343Kalorien 0Eiweiß 38Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   365 Whole food market Beurre d'arachides −136 Kalorien−4,8 g Eiweiß−9,4 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
   458Kalorien 17,1Eiweiß 36,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   LAND KRONE Bio Margarine +126 Kalorien−21,9 g Eiweiß+13,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
   720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Biskin Biskin - Reines Pflanzenfett +306 Kalorien−21,9 g Eiweiß+49,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
   900Kalorien 0Eiweiß 100Fett 59Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Walter Rau Butasan Mit Feinem Buttergeschmack +306 Kalorien−21,9 g Eiweiß+28,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    900Kalorien 0Eiweiß 100Fett 38Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Becel Butter −246 Kalorien−21,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    348Kalorien 0Eiweiß 38Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Fruit d'Or Cuire & rôtir −279 Kalorien−21,9 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    315Kalorien 0Eiweiß 35Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Planta fin Cuisson Pratique +26,2 Kalorien−21,9 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    620Kalorien 0Eiweiß 70Fett 6,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Deli Das Original +36,2 Kalorien−21,9 g Eiweiß+27,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    630Kalorien 0Eiweiß 70Fett 37Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Deli Reform Das Original Deli Reform margarine +126 Kalorien−21,9 g Eiweiß+12,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Walter Rau Lebensmittelwerke GmbH Deli Reform +36,2 Kalorien−21,9 g Eiweiß+11,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    630Kalorien 0Eiweiß 70Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Deli Reform Deli Reform Active Halbfettmargarine −243 Kalorien−21,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    351Kalorien 0Eiweiß 39Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Deli Deli Reform Das Original +126 Kalorien−21,9 g Eiweiß+12,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original +36,2 Kalorien−21,9 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    630Kalorien 0Eiweiß 70Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Edeka Die Leichte Halbfettmargarine −243 Kalorien−21,9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    351Kalorien 0Eiweiß 39Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Deli Reform Die leichte Margarine −243 Kalorien−21,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    351Kalorien 0Eiweiß 39Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Vita D'or Dreiviertelfett Margarine 60 % −53,8 Kalorien−21,9 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    540Kalorien 0Eiweiß 60Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Deli Reform Einfach kochen +63,2 Kalorien−21,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    657Kalorien 0Eiweiß 73Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Ama Flydende Ama +95,2 Kalorien−21,9 g Eiweiß+39,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    689Kalorien 0Eiweiß 78Fett 49Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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