Alternativen zu Kochschinken leicht geräuchert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

10 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Montorsi Coppa +166 Kalorien+6 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aia Mortadella Bologna +94 Kalorien−3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 8,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Montorsi Pancetta Copatta +178 Kalorien+7,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   373Kalorien 19Eiweiß 33Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aia Prosciuto di San Daniele +80 Kalorien+7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   275Kalorien 26Eiweiß 19Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aia Salame Rustico +146 Kalorien+10 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   341Kalorien 29Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Montorsi Salami Milano +162 Kalorien+5 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Recla Südtiroler Kaminwurzen +215 Kalorien+11 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   410Kalorien 30Eiweiß 32Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Recla AG Brettlspeck Pancetta, Scheiben (Bauchspeck geräuchert & luftgetrocknet) +261 Kalorien+15,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   456Kalorien 19Eiweiß 42Fett 20Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Senfter Fleischkonserve Speck Südtirol +89 Kalorien+11 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   284Kalorien 30Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Recla Rosmarinschinken −38 Kalorien−2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    157Kalorien 17Eiweiß 9,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Kochschinken leicht geräuchert